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일본 비만율 낮은 이유: 식습관, 생활, 신체활동 일본은 다른 선진국에 비해 비만율이 매우 낮은 편에 속하는데요. 미국은 비만율이 40%인데, 일본은 4%밖에 되지 않습니다. 무려 10배의 차이죠. 일본은 왜 특히나 비만율이 낮은 것일까? 개인적으로는 우리나라와는 반대로 ‘부족한 것이 낫다.’라는 손이 작은 일본인 특유의 마인드와 지하철 요금이나 택시비 등 교통비가 비싸 일상생활에서 자전거를 자주 사용하는 것 때문이 아닐까 싶습니다.아래 소제목을 통해 더욱 자세히 알아보겠습니다. 낮은 비만율: 식습관일본의 문화적 가치는 많은 서구 국가들과 비교하여 낮은 비만율을 유지하는데 결정적인 역할을 합니다. 전통적인 일본 식사는 영양소가 풍부한 음식의 양이 더 적은 것이 특징이며, 이는 "하라 하치 번메" (80%가 가득 찰 때까지 먹는 것)의 관행을 반영합니다... 더보기
일본이 더 싼 명품 브랜드: 일본 쇼핑목록, 팁 한국보다 일본에서 사면 더 저렴한 일본 브랜드들이 있습니다. 같은 제품임에도 일본에서 구매했을 때 더욱 저렴한데요. 한국보다 일본이 더 저렴한 브랜드는 스투시(옷), 꼼데가르송(지갑), 셀린느(가방), 가베만넨(안경) 등이 있습니다. 이번 글에서는 이보다 더 자세히 상품들을 소개하고자 합니다. 백화점에서 사는 상품들의 경우 쿠폰을 다운로드하여 사용하고 여권을 통해 면세를 받을 수 있는 곳들이 많이 있으니 가고자 하는 백화점에 대해 미리 알아보신 후 구매하시면 더욱 좋을 것 같습니다. 일본 명품 브랜드와 제품: 패션, 화장품일본, 특히 도쿄와 오사카 같은 도시들은 오랫동안 럭셔리 쇼핑 마니아들의 메카였습니다. 일본의 유리한 환율은 견고한 소매 인프라와 경쟁력 있는 가격과 결합되어 럭셔리 상품을 구매하기에 .. 더보기
일본 항공권 성수기, 비수기, 계절 곧 휴가를 앞두고 여행을 준비하시는 분들이 많은 만큼 요즘은 여행 성수기인데요. 여행 성수기냐 비수기냐에 따라 비행기값은 천차만별입니다. 비행기 가격의 썰물과 흐름을 이해하는 것은 당신의 여행 예산에 중대한 변화를 만들 수 있습니다. 당신이 봄에 벚꽃에 끌리든 가을 단풍에 끌리든, 당신의 비행기를 언제 예약해야 하는지 아는 것은 당신에게 엔화와 스트레스를 둘 다 절약할 수 있습니다. 일본 여행의 성수기와 비수기의 뉘앙스와 비행기 가격이 일 년 내내 어떻게 변동하는지 살펴봅시다. 일본 항공권 성수기봄, 특히 3월에서 5월은 "사쿠라"로 알려진 일본의 벚꽃 시즌으로 유명한 일본 여행의 성수기입니다. 이 기간 동안, 도쿄, 교토, 그리고 오사카와 같은 도시들은 섬세한 분홍색 꽃들의 바다로 터졌고, 전 세계의 .. 더보기
일본 차 문화: 다도, 차노유, 힐링 우리나라는 특별한 사람과 특별한 자리를 준비할 때 차를 마시거나 일상생활 중 카페에서 가볍게 차를 마시기도 하는데요. 중국과 일본도 차와 관련해서 각자의 문화가 있습니다. 일본 역시 지금까지도 일상생활 중 생수보다 차를 많이 마시는 사람이 있는 만큼 특유의 차 문화가 있는데요. 다도, 차노유, 힐링의 소주제로 알아보겠습니다. 수세기 동안의 세련됨과 경건함에 뿌리를 둔 일본의 차문화는 일본의 정신적, 미적 기풍을 엿볼 수 있습니다. 말차의 세심한 준비부터 다도의 평온한 분위기까지, 의식화된 차 경험의 모든 측면은 조화, 존경, 그리고 힐링이 엿보입니다. 일본 차 문화다도: 다도의례일본 차 문화의 중심은 선명한 색과 흙 같은 맛으로 유명한 곱게 갈아 만든 녹차인, 말차를 세심하게 준비하는 것입니다. 이 과정.. 더보기
일본 공항 디자인, 공간조직, 기술 일본의 건축물을 소개할 때, 종종 공항이 언급되기도 하는데요. 한국의 인천공항을 비롯해 해외의 여러 공항들도 건축물로써 큰 의미를 갖고 있습니다. 많은 여행객들이 캐리어를 끌고 다니며 관광사업의 중심지가 된다는 특징이 있기 때문에 공항은 너무나도 중요한데요. 일본에도 도쿄의 나리타 공항과 하네다 공항, 오사카의 간사이 공항 등등이 있습니다. 이번 글에서는 일본의 건축물 중에서도 일본 공항의 디자인, 공간조직, 기술 등등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일본 공항 디자인 철학 : 조화일본의 공항 건축은 현대적인 디자인 원칙과 전통적인 요소를 더하여 아릅답게 만드는 것이 특징입니다. 일본 건축물에서는 전통과 현대가 조화롭게 어우러진 것들을 종종 볼 수 있죠. 예를 들어, 도쿄의 나리타 국제 공항을 예로 들 수.. 더보기
오키나와 류큐왕국, 물고기, 맛집 일본 오키나와는 일본 내에서도 여름 여행지로 유명한데요. 많은 분들이 모르시지만 오키나와는 사실 예전에 ‘류큐왕국’이라는 왕국이었습니다. 또, 오키나와는 섬이기 때문에 넓은 모래사장과 해양생물로도 유명하죠. 이번 글에서는 일본 오키나와의 류큐왕국과 오키나와 물고기, 유명 맛집에 대해 간단히 알아보겠습니다. 소제목으로 정리해 두었으니 참고하시기 바랍니다. 오키나와 류큐왕국일본 최남단에 위치한 오키나와 현은 일본과 류큐 문화의 독특한 혼합으로 유명한 여러 섬으로 구성되어 있습니다. 역사적으로, 오키나와는 19세기 후반에 일본에 합병되기 전까지 독립적인 류큐 왕국의 역할을 했습니다. 이 풍부한 역사는 오키나와의 건축, 전통 및 축제에서 더욱 알아볼 수 있습니다.방문객들은 한 때 류큐 왕국의 왕궁이었던 유네스코.. 더보기
일본 히라가나, 문법, 한자 우리나라에 한글, 한글 안에는 자음과 모음이 있듯이 일본에서도 독특한 문자체계가 존재하는데요. 일본에는 3가지로 나누어 히라가나, 가타카나, 한자가 존재합니다. 특이한 것은 히라가나와 가타카나, 한자를 모두 동시에 사용해서 한 문장에서도 세 가지를 함께 볼 수 있다는 것입니다. 히라가나와 가타카나는 비교적 간단하지만, 한자의 경우는 중국에서 차용한 한자를 이용해, 매우 복잡한 것들도 있습니다. 일본어 히라가나와 가타카나, 문법 그리고 한자로 나누어 일본어 문자에 대해 알아보겠습니다. 히라가나와 가타카나: 일본 음성학의 기초히라가나(Hiragana)와 가타카나(Katakana)는 일본 문자 체계에서 가나로 통칭되는 기본 문자들 중 두 문자들입니다. 히라가나는 46개의 기본 문자들로 구성되어 있으며 주로 일.. 더보기
일본 초밥 종류, 전통, 의미 일본에서 ‘스시’란 단순한 요리가 아닙니다. 장인 정신으로 회와 밥을 꼼꼼히 준비하여 만들며, 예전부터 이어져 내려오는 역사가 있어 ‘스시’라고 하면 일본을 떠올리게 되는 문화적 아이콘이 되고 있는 셈이죠. 한국에도 초밥 가게가 많아 종종 먹기도 하고 일본 여행을 가면 스시 가게를 가는 사람들이 많이 있는데요. 아래에 일본 초밥의 종류와 전통, 의미에 대해 정리하였습니다. 일본 초밥의 종류: 니기리부터 마키까지초밥은 다양한 스타일을 포함하며, 각각은 독특한 요리 경험을 제공합니다. 아마도 가장 잘 알려진 품종인 니기리 초밥은 신선한 생선이나 해산물을 얹은 손으로 압착한 식초 밥으로 구성됩니다. 니기리의 단순함은 맛과 질감의 섬세한 균형을 강조하면서 재료의 품질을 빛나게 합니다. 일반적인 토핑에는 일본의 .. 더보기

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