일본은 여러 가지 문화 중에서도 특히 온천이 유명합니다. 일본은 화산활동과 지질학적 불안정한, 태평양의 불의 고리에 위치해 있다 보니 마그마에 의해 지하수가 가열되며 일본 전국에 수많은 온천이 생겨났습니다. 지열 활동이 풍부하다는 것은 온천수에 미네랄이 풍부하다는 것을 의미하기도 합니다. 또, 일본은 예로부터 온천에서 목욕 하는 것을 신성시했기 때문에 온천이 더욱 발전했다고 볼 수 있습니다.
일본의 온천 에티켓
"온천"으로 알려진 일본 온천을 경험하는 것은 단순히 미네랄이 풍부한 물에서 휴식을 취하는 것 이상입니다. 예절에 대한 이해가 필요한 문화 여행입니다. 일본은 예절과 예의, 타인에게 민폐를 끼치지 않는 것을 매우 중요하게 생각하는 나라입니다. 따라서 여행하는 사람으로서 온천 관습을 존중하는 것은 매우 중요합니다. 온천 시설에 들어갈 때는 신발을 벗고 제공된 사물함에 보관하세요. 목욕 장소에 들어가기 전에 세면대에서 깨끗이 씻으십시오. 온천에 들어갈 때, 수건으로 몸을 가리거나 수영복이 착용 가능한 곳도 있으나 대부분은 사용이 불가능하니 사전에 알아보고 참고하시기 바랍니다. 수영이나 물놀이를 하지 말고 평온함을 유지하세요. 수건은 물에 닿지 않도록 하고 욕조 사이를 이동할 때만 덮는 용도로 사용하십시오. 참고로 일본의 경우 대부분의 온천에서는 문화적 금기 사항으로 인해 문신을 한 투숙객을 허용하지 않으므로 작은 타투라 하여도 입장이 가능한지 사전에 문의하시기 바랍니다. 또, 온천을 사용하는 동안에는 큰 소리로 떠들거나 소리 지르지 않도록 주의해야 합니다.
일본 온천의 건강 효능
일본 온천은 신체적, 정신적 웰빙을 촉진하고 치료 효과가 있는 것으로 유명합니다. 특히 온천수에는 유황, 칼슘, 마그네슘 등과 같은 미네랄이 함유되어 있어 피부 건강에 좋습니다. 유황이 풍부한 온천은 여드름, 습진, 건성 피부 개선에 좋습니다. 둘째로 온천은 뜨거운 물과 미네랄 함량으로 인해 근육을 이완시키고 근육통과 경직을 완화하는 데에도 도움을 주어 관절염, 근육통과 같은 질환에도 좋은 영향을 주며 염증을 줄이는 역할도 있습니다. 셋째, 진정효과가 있는 온천수에 몸을 담그면 스트레스 수준이 감소하는 것으로 나타났으며 마음을 진정시키고 불안을 완화할 수 있어 수면의 질이 향상되는 것으로 알려져 있습니다.. 넷째, 온천의 열기로 인해 혈관이 확장되어 혈액순환이 개선됩니다. 혈액 순환이 개선되면 몸의 여러 조직과 기관에 더 많은 산소와 영양분이 전달되어 전반적인 건강과 활력을 촉진합니다. 다섯째, 온탕에서 증기와 미네랄이 풍부한 공기를 흡입하면 호흡기 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따뜻하고 습한 공기가 기도를 열어 충혈을 완화시키는데 도움을 주어 천식이나 알레르기와 같은 호흡기 질환에 도움을 줍니다. 즉, 개인에게 맞는 온천수를 확인하고 온천을 다녀온다면 몸에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
일본의 인기 온천지
하코네
일본은 각각 독특한 매력과 치료적 매력을 지닌 수많은 온천지를 자랑합니다. 도쿄에서 짧은 거리에 있는 하코네는 후지산의 아름다운 전망과 다양한 온천 체험으로 유명합니다. 방문객들은 울창한 숲 속에서 노천탕에 몸을 담그거나 전용 온천탕이 있는 고급 료칸 숙박 시설에 빠져 도시 생활에서 벗어나 고요한 휴식을 취할 수 있습니다. 하코네의 풍부한 역사와 자연의 아름다움에 대한 근접성은 휴식과 활력을 찾는 여행자에게 인기 있는 휴양지입니다.
벳푸
규슈 섬에 위치한 벳푸는 다양한 온천 유형과 흥미로운 "지옥 투어" 경험으로 유명한 또 다른 온천 천국입니다. 벳푸의 "지옥"은 입욕용이 아닌 감상용으로 다양한 미네랄 색상과 온도를 보여주는 독특한 천연 온천입니다. 칸나와(Kannawa)와 묘반(Myoban)과 같은 도시의 전통적인 온천 지역에서는 김이 모락모락 나는 모래찜질부터 바다가 내려다보이는 야외 온천 수영장까지 다양한 목욕 경험을 제공합니다. 벳푸의 활기 넘치는 분위기와 "온천 다마고"(온천수에 삶은 계란) 등의 현지 별미는 온천 마니아라면 꼭 방문해야 할 곳으로 매력을 더해줍니다.